Zum Inhalt springen
Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Diätologin, Nicole Strommer

  • Angebote
    • Einzelberatung
    • Vorträge
  • Über mich
  • Nahrung ist einmalig
  • Preise
  • Kontakt
  • Rezepte / Blog
  • Podcast
  • Impressum

Kategorie: Allgemein

2. September 2021 Allgemein

Anti-Gastritis Haferbrei

Zutaten für 1 Porion 3-4 EL zarte Haferflocken 200 ml Wasser (eventuell auch mehr) 1 kleine und reife Banane, in

Weiterlesen
22. März 2020 Allgemein

Schoko-Kipferl

#stayathome In Zeiten der Quarantäne braucht es mal ein richtig tolles „Seelenwärmer-Rezept“. Daher hab ich für euch ein Schoko-Kipferl-Rezept. Ohne

Weiterlesen
11. März 2020 Allgemein

Veganer Rote Rüben – Schokokuchen

Ich hab den Kuchen mit Sojamilch gemacht, weil nichts anderes zu Hause war, könnte mir aber vorstellen, dass Hafermilch oder

Weiterlesen
16. Januar 2020 Allgemein

Hanfmehl-Dinkel-Weckerl

450g Dinkelmehl (funktioniert auch super mit Vollkornmehl) 50g Hanfmehl (super ballaststoffreich 🙂 (wer das nicht hat, nimmt einfach mehr vom

Weiterlesen
2. September 2019 Allgemein

Haferflocken-Frühstück vegan

Zutaten für 1 Portion 40g Haferflocken 2 Medjool-Datteln getrocknet, klein geschnitten 15g Leinsamen 1 TL getrocknete Heidelbeeren 125 – 150g

Weiterlesen
23. Juli 2019 Allgemein

Zitronen-Fenchelgemüse

Zutaten für 1-2 Portionen 1 Fenchelknolle 1 TL Zucker 1 Bio-Zitrone Grobes Salz Pfefferkörner frisch gemahlen Rosmarin getrocknet Zubereitung: Den

Weiterlesen
23. Mai 2019 Allgemein

Schnelle Pasta-Pfanne

Zutaten für 1 Portionen 90g Vollkornspaghetti 1 Zucchini, geviertelt und in Scheiben geschnitten 8 Stück getrocknete Tomaten ohne Öl, kleingeschnitten 1

Weiterlesen
17. Mai 2019 Allgemein

7 Fehler beim Abnehmen, die du unbedingt vermeiden solltest #gesundabnehmen

1. Du setzt nur auf ein Kaloriendefizit Du willst endlich einen schlanken und definierten Körper haben? Dafür reicht es nicht,

Weiterlesen
13. März 2019 Allgemein

Veganes Pilz-Curry

Zutaten für 4 Portionen 2 EL Cashewnüsse 2 TL Currypulver, süß ½ TL rote Currypaste (je nach Schärfewunsch mehr oder

Weiterlesen
6. März 2019 Allgemein

Bananenbrot

Zutaten für ca. 10-12 Portionen (1 Kastenform) 3 Eier 2 EL Kristallzucker 2 sehr reife Bananen 100g Dinkelmehl 1 EL

Weiterlesen

Beitrags-Navigation

1 2 3 Nächste Beiträge»
WordPress Theme: Maxwell by ThemeZee.