Nahrung ist einmalig

Ernährungsumstellung mit System

Unter meinem persönlichen Motto „Wer nicht genießt, ist ungenießbar“ bin ich als Diätologin für alle ernährungsmedizinischen Fragen – wissenschaftlich fundiert – für Sie da. Bei mir finden Sie keine „Wunderdiäten“, teure Produkte die Sie zusätzlich kaufen müssen, sondern wissenschaftliches Knowhow gepaart mit Einfühlungsvermögen und praktischen Tipps.  Angebote

Meine berufliche Profession ist es, Ihnen Wissen über Ernährung und Abläufe im Körper leicht verständlich zu vermitteln und eingefahrene Verhaltensmuster (z.B. Heißhungerattacken am Abend) zu durchbrechen. Dabei ist eine genaue Ernährungs- und Sozialanamnese eine wichtige Säule in meiner Arbeit, ergänzt durch Ihre persönlichen Ziele.

Besonders am Herzen liegen mir die Themen:

  • Gewichtsmanagement – und die damit verbunden Themen Adipositas, Diabetes mellitus Typ II, Fettleber, erhöhte Harnsäure und Gicht, erhöhte Blutfettwerte und vieles mehr…
  • Sporternährung (auch im Leistungssport)
  • Sporternährung bei Kindern und Jugendlichen
  • Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED, Morbus Crohn, Colitus Ulcerosa)
  • Beschwerden wie aufgeblähter Bauch, Blähungen
  • Vegetarische Ernährung und Brain Food – Leistungsoptimierung durch Ernährung

Eine Ernährungsumstellung ist mehr als nur Kalorienzählen, strenge Regeln und Hungern – denn wer nicht genießt, ist ungenießbar!